中華民國91年11月14日 星期四

〈戀家玩家〉◎陳靜寬 攝影◎記者戴立安
一個人的派對 真的不賴!

 「快樂真的就是這麼容易」印象裡,曾聽過收音機裡傳出年輕男生這樣的哼唱。只是曾幾何時,敢大言不慚「快樂就是這麼容易」,好像變成年輕人的專利。其實,花一分鐘想想,尋常的快樂何處可找?一頓浪漫燭光晚餐?上磅秤發現少了一公斤?還是發薪日的瘋狂購物?
 經實驗證明,有一種簡單的快樂,不花一毛錢,唾手可得──那就是關掉手機,試著獨處一天,跟自己開 party !
 從技術層面言,「關機」一天,只是把手機switch off的一個簡單動作而已;然而就實際操作層面,要更複雜些,需要一點勇氣,若心裡記掛著「要是老闆突然找我……」或是「老公會不會準時接孩子放學……」等念頭鑽動,還不如把手機打開得好。所以,你需要一些毅力(有時是任性),一古腦拋開辦公室瑣事,放下老公孩子柴米油鹽,給自己一天的時間,真正一個人在一方空間裡深呼吸。
 獨處,從來不是件容易的事,不過換個角度來看,一個人的派對可以做些什麼呢?哇,可做的事還真不少!一本買了好久卻沒時間親近的書,一直想看卻總是爽約的DVD,都可以好整以暇,一杯咖啡,翹個二郎腿慢慢品味。甚至,可以煞有其事地到菜市場採買,按著食譜在廚房裡比劃一番,桌上擺著幾道佳肴,點個芳香蠟燭,來點輕鬆的音樂配上紅酒,你是唯一的VIP!
 愛美的人更可以理直氣壯地利用機會寵愛自己:來個居家SPA DIY吧!不論是做臉、精油按摩、洗個泡泡澡,甚或來個「體內環保」一日療程,只吃水果,清清腸胃,再現好氣色。這時,別忘點上精油蠟燭,放上你最愛的音樂,完全卸下武裝,舒緩放鬆,或換上乾淨的床單轉換心情,完整地感覺自己,放心地做個零壓力美人。
 除了放縱心情、寵愛自己,「一個人的派對」也可以是種「試煉」,例如你可以利用難得一天,打開衣櫃大門,收拾換季衣物,把再怎麼努力也塞不進去的牛仔褲收進箱子,把大減價買來卻從未有機會亮相的短裙歸到資源回收,再慎重其事地跟那雙已有感情、但開了口的鞋子說「拜拜」。收納之間,理出寶貴的居家空間,也理一理心頭喧嘩混亂的妄想雜念。
 當然,獨處時、地不拘,有朋友獨好一個人在辦公室「休假」,不接電話,只是專心看書;有人則喜歡開車到郊外兜風泡湯,一個人的快樂真的近在咫尺!
 深諳獨處滋味的作家廖和敏曾形容,獨處好像榴槤,愛上它不容易,一旦愛上,欲罷不能。過慣群居生活的你我,有太多的藉口拒絕或害怕獨處,何不找一天和自己做朋友,跟自己開派對。別說我沒事先提醒:一個人的派對,很容易上癮!
(作者為寬庭生活館總經理)


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