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中華民國92年2月12日星期三
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〈育兒妙招〉◎林艾蓉
飯菜塗鴉 不必催吃飯

 每次為了哄小朋友吃飯,你是不是覺得筋疲力竭,一下這個不吃、一下那個不吃,有的時候則只顧玩,根本不管碗裡的飯菜。然愛玩是孩子的天性,那麼吃飯時,我們就來陪他「玩」。
 有次陪著朋友的孩子到餐廳吃飯,面對各式各樣的佳肴,大人早就食指大動,可是小朋友卻一副興趣缺缺,這時靈機一動,拿著餐盤,先帶著小朋友繞行餐廳一圈,請他看看有哪些菜是他想吃的,接著我們就開始「玩遊戲」,利用不同的菜肴,我們一起在盤上拼出一個臉譜,長長的青菜我們可以做頭髮、圓圓的香菇當眼睛、討厭的紅蘿蔔可是腮紅的好樣板、彎彎的豆子當嘴巴,當然你可以視情形,看看還有哪些菜可以當髮飾、耳環,通常小朋友都會很開心的參與拼盤的過程,這時,有許多他不想吃的菜,為了拼盤「效果」他會很高興的接受它。如此再拼不同的臉譜,不知不覺也會一盤接一盤。
 拿食物前一定要和孩子約法三章,拿到盤子的食物要盡量吃掉,免得光為了玩,拿了一堆不吃的食物只有徒增浪費。


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